봄 등산 시 반드시 필요한 등산 용품 LIST,봄철 등산 주의할 점

등산하기에 너무나 좋은 계절 봄입니다.

즐겁고 안전한 산행을 위해 봄 등산 시에 반드시 필요한 등산용품에 대해 알려드리겠습니다.

잘 구비하셔서 행복한 산행으로 건강과 추억을 만드시길 바랍니다.

<봄철 등산 필수용품>

1.등산화(트레깅화)

미끄럼 방지 기능이 있는 비브람 밑창과 발목 보호가 가능한 중목 이상의 동산화를 추천합니다.

2. 방풍&방수 기능 재킷

일교차가 크고 소나기와 강풍이 자주 발생하는 봄철에는 고어텍스 소재에 통기성과 방수 기능이 겸비한 재킷을 추천합니다.

3. 배낭

재킷, 식수, 간식, 여분옷, 비상약등을 효율적으로 수납하기 위해 최소 20~30L의 배낭을 추천합니다. 이때 무게의 분산을 위해 힙벨트와 체스트 스트랩이 있는 배낭을 준비하세요.

4. 장갑

바위나 나무를 잡을 때 손을 보호하기 위해 얇은 장갑이 필요합니다.

5. 등산모&선글라스

자외선이 강한 계절이기에 자외선 차단 목적으로 필요합니다. 이때 챙이 넓은 모자가 좋습니다.

6. 자외선 차단제

자외선을 차단하기 위해 얼굴뿐 아니라 귀, 목뒤, 손등등 노출된 부위를 꼼꼼하게 바릅니다. 이때 SPF30~50을 권장합니다.

7. 식수&보온병

기온차로 인해 더운 낮에는 땀이 많아 탈수위험이 있고 아침저녁으로는 춥기 때문에 체온유지를 위한 따뜻한 물이나 차를 준비합니다.

8. 고열량 간식

에너지 소모가 많은 등산이기에 견과류나 에너지바, 초콜릿을 준비합니다.

9. 등산지도와 나침반

등산로에서 위치파악과 길 잃음을 방지하기 위해 준비합니다.

10. 등산 스틱

몸의 균형을 잡아주며 무리한 하중을 줄이기 위해 등산스틱을 준비합니다.

11. 소형 응급처치 용품

등산 중에 발생할 수 있는 사고나 상처 응급처치를 위해 상처소독제와 붕대, 진통제등을 준비합니다.

12. 등산 안전용품

휴대용 안전비상벨, 황색 반사조끼, 안전키트등을 준비합니다.

13. 여분의 옷

산 정상의 온도가 추울 수 있기 때문에 얇은 내의나 여벌 양말, 장갑, 두르기 편한 목도리등을 준비합니다.

14. 쓰레기봉투&휴지

자신의 쓰레기는 반드시 가져와야 하기 때문에 쓰레기봉투는 필수!!!

<봄철 등산 시 주의할 점>

1. 진드기, 벌을 조심하기

긴 바지를 착용하고 풀밭에 앉지 않습니다. 등산 후에는 샤워와 의복을 세탁합니다.

2. 날씨 확인하기

등산 전에 기상청 앱이나 산악날씨 서비스로 꼭 확인합니다.

3. 일몰 시간을 확인합니다.

산은 해가 빨리 지기 때문에 시간을 확인하며 오후 3시 이후라면 정상 도달은 피하는 것이 좋습니다.

4. 비상연락망 알기

등산로 주변에 설치되어 있는 비상연락망의 위치와 번호를 미리 확인하기

5. 등산로에 표지와 안내판을 활용하기

등산로에 설치되어 있는 표지와 안내판을 활용하여 안전하게 등산하기

6. 낙석 조심하기

등산 중 지형을 살피고 바위로부터 충분하 거리를 유지하며 등산하기