봄바람이 살랑이며 화사한 꽃으로 물들어 가는 요즘
봄철 알레르기로 고생하시는 분들이 많이 계십니다.
오늘은 봄철 알레르기 증상을 완화시켜주는 제품을 소개해 드리겠습니다.
특히, 바쁜 일상 속에 병원 갈 시간에 예매하신 분들 처방전 없이도 약국에서 구입할 수 있는 제품으로 소개해 드리겠습니다.
1. 처방전 없이 살 수 있는 알레르기 완화 의약품 Top.6
① 지르텍
- 성분: 세티리진염산염
- 효능:재채기, 콧물, 코막힘, 코 가려움, 눈 가려움, 눈물, 충혈피부 발진, 가려움, 습진, 피부염
- 특징:졸림이 적고 하루 1회 복용합니다.
- 가격대:10정 기준으로 6,000원 내외
- 주의 사항:복용 전에는 반드시 제품 설명서나 의약 전문가의 지시에 따라 복용하시기 바랍니다.
② 오로민 에스 점안액
- 성분:클로르페니라민말레산염, 나파 졸린 염산염
- 효능:알레르기성 결막염, 눈충혈, 가려움, 이물감 완화
- 특징:시원한 청량감과 안과용 항히스타민제
- 가격대:10ml 용량기준으로 8,000원 내외
- 주의 사항:복용 전에는 반드시 제품 설명서나 의약 전문가의 지시에 따라 복용하시기 바랍니다.
③ 알러지캡슐
- 성분:로라타딘
- 효능:재채기, 콧물, 코막힘, 코가려움, 피부발진, 피부 가려움
- 특징:졸림이 적고 장시간효과가 지속됩니다.
- 가격대:10정 기준으로 6,000원 내외
- 주의사항: 복용 전에는 반드시 제품 설명서나 의약 전문가의 지시에 따라 복용하시기 바랍니다.
④ 안티프라민
- 성분:멘톨, 캄파, 살리실산메틸, 유칼립투스오일
- 효능:피부가려움, 벌레물림, 근육통, 타박상, 관절염등 통증완화
- 특징:진정작용과 쿨링효과
- 가격대:약 5,000원 내외
- 주의사항: 복용 전에는 반드시 제품 설명서나 의약 전문가의 지시에 따라 복용하시기 바랍니다.
⑤ 칼라민로션
- 성분:칼라민, 징크옥사이드
- 효능:알레르기성 피부염, 두드러기, 땀띠, 벌레물림, 가벼운 화상
- 특징:진정작용과 쿨링효과
- 가격대:약 5,000원 내외
- 주의사항: 복용 전에는 반드시 제품 설명서나 의약 전문가의 지시에 따라 복용하시기 바랍니다.
⑥ 오트리빈 비강 스프레이
- 성분 : 클로르화크실로 메타 졸린
- 효능 : 급성비염, 알레르기성 비염의 코막힘, 부비동염증상 완화
- 특징 : 즉각적인 코막힘 해소
- 가격대 : 약 8,000원 내외
- 주의사항 : 복용 전에는 반드시 제품 설명서나 의약 전문가의 지시에 따라 복용하시기 바랍니다.
2. 알레르기 증상 완화에 도움이 되는 제품
① 코세척기-나잘크린
- 봄철 꽃가루, 미세먼지 제거에 효과적인 코 세척기입니다.
- 생리식염수로 코 점막을 청결하게 유지합니다.
- 효능:코막힘 해소, 알레르기 유발물질 제거에 탁월합니다.
② 공기청정기-LG퓨리케어 360
- 알레르기 비염 환자에게 필수 아이템
- 봄철 실내에 유입된 꽃가루 및 미세먼지 제거에 효과적인 고성능 공기청정기입니다.
③ 마스크-KF94 마스크
- 봄철 황사와 꽃가루 차단에 효과적인 보건용 마스크 외출 시 꼭 착용합니다.
- 고효율 필터링을 해주며 피부 자극을 최소화합니다.
④ 천연 보습제-아벤느 시칼파트 크림
- 알레르기성 피부 가려움, 홍조 완화에 도움을 주는 진정 보습제로 민감한 피부에도 적합합니다.
3. 봄철 알레르기 예방법
① 외출 후 옷과 얼굴 깨끗이 씻기
- 꽃가루와 미세먼지는 옷과 피부, 머리카락에 쉽게 달라붙기 때문에 이를 집 안으로 들이면 실내에서도 알레르기 증상이 지속될 수 있습니다.
<구체적 방법>
- 외출 후 집에 들어오자마자 옷을 갈아입고 세탁하세요.
- 샤워하면서 머리카락과 피부에 묻은 꽃가루를 깨끗이 씻어냅니다.
- 세정력이 약한 클렌저를 사용해 얼굴을 부드럽게 세안하세요. 너무 강한 제품은 오히려 피부장벽을 약화시킬 수 있습니다.
- 눈에 이물감이 있을 경우, 생리식염수로 가볍게 세척하는 것도 도움이 됩니다.
② 실내 습도 40~60% 유지하기
- 40~60%는 코 점막이 적절히 촉촉하게 유지되면서 곰팡이나 집먼지진드기 번식을 막을 수 있는 최적 습도입니다.
<구체적 방법>
- 가습기를 사용해 습도 조절(단, 매일 깨끗이 세척해야 세균 번식을 막을 수 있음)
- 습도가 60%를 초과하면 제습기나 공기청정기를 함께 사용합니다.
- 디지털 습도계로 실내 습도 수시 확인
③ 꽃가루 많은 날은 외출 자제하기
- 꽃가루 농도가 높은 날에 외출하면 비염, 눈 질환, 천식 발작의 위험이 높아지기 때문입니다.
<구체적 방법>
- 미세먼지 앱이나 웨더아이에서 기상청 꽃가루 농도 예보를 매일 체크합니다.
- 꽃가루가 가장 많이 떠다니는 시간대를 피해서 외출합니다.(오전 5~10시 사이, 오후 5~9시 사이)
- 불가피한 외출을 하게 될 경우 KF94 마스크와 선글라스, 모자등을 착용하여 신체 노출을 최소화합니다.
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